Archives par mot-clef : univers bio

Groseilles, cassis, mûres…: la saison des baies

Groseilles, cassis, mûres...: la saison des baies
Nous entrons dans la saison des baies. Groseilles, cassis, mûres, myrtilles, canneberges… Gorgées de vitamines et d’antioxydants, elles contiennent des anthocyanes et des polyphénols aux effets protecteurs. Les baies sont les vraies alliées de votre santé ! Mangez-les nature ! Groseilles, cassis, mûres, myrtilles, canneberges… Toutes ces baies sont fortement… Lire la suite ⇒
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Le potager communautaire : idéal pour garder la forme

Le potager communautaire : idéal pour garder la forme
Pratiquer une activité physique régulière est essentielle pour la santé. Pourtant, ce seul concept vous épuise et l’idée de passer des heures à la salle de sport ne vous inspire rien de bon ? Et si vous vous lanciez dans le jardinage ? Une récente étude indique que les potagers… Lire la suite ⇒
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Miroir de notre santé, la peau est un organe essentiel

Miroir de notre santé, la peau est un organe essentiel
L’une des principales fonctions de la peau est de protéger l’organisme des agressions extérieures. Avec ses annexes (poils, ongles…), elle forme une protection contre les agressions et contre l’action des agents chimiques. De plus, la peau empêche les tissus profonds d’être en contact avec une atmosphère ambiante qui les dessècherait… Lire la suite ⇒
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La tarte aux mirabelles de Zélie (recette sans gluten)

La tarte aux mirabelles de Zélie (recette sans gluten)
L’intolérance au gluten oblige les personnes qui en souffrent à suivre un régime alimentaire adapté. Pour faire rimer santé avec plaisir, voici une recette de tarte aux mirabelles sans gluten, à base de farine de riz complet et châtaigne. Les ingrédients de la tarte aux mirabelles Pour la pâte :… Lire la suite ⇒
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Les multiples utilisations du vinaigre blanc

Les multiples utilisations du vinaigre blanc
Très économique et écologique, le vinaigre blanc est un produit naturel aux multiples propriétés. Il agit sur 99 % des bactéries, 82 % des moisissures et 80 % des virus. Son efficacité est très étendue. Voici un petit aperçu de ce que le vinaigre blanc peut fait pour vous !… Lire la suite ⇒
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Le radis noir, l’ami des foies encombrés

Le radis noir, l'ami des foies encombrés
Après cette période estivale rimant avec gâteaux apéritifs, boissons sucrées, glaces (…), on aurait bien besoin de légèreté ! N’hésitez pas à détoxifier votre organisme pour chasser toutes vos toxines. Le radis noir, idéal en cure de détox Très peu calorique, le radis noir contient de nombreux minéraux et vitamines.… Lire la suite ⇒
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L’astuce d’Emilie : fabriquez vos propres lingettes

L’astuce d'Emilie : fabriquez vos propres lingettes
Les lingettes nettoyantes pour le ménage fleurissent les rayons des supermarchés : lingettes pour laver les vitres, les lavabos et sanitaires, le carrelage… Il existe des lingettes anti-bactériennes, désinfectantes… Très pratiques, leur impact sur l’environnement n’en reste pas moins inquiétant. Pour allier praticité et efficacité, découvrez comment fabriquer vous-même vos… Lire la suite ⇒
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