Archives par mot-clef : nutrition

La tarte aux mirabelles de Zélie (recette sans gluten)

La tarte aux mirabelles de Zélie (recette sans gluten)
L’intolérance au gluten oblige les personnes qui en souffrent à suivre un régime alimentaire adapté. Pour faire rimer santé avec plaisir, voici une recette de tarte aux mirabelles sans gluten, à base de farine de riz complet et châtaigne. Les ingrédients de la tarte aux mirabelles Pour la pâte :… Lire la suite ⇒
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Nos meilleurs conseils pour rester jeune et en bonne santé

Nos meilleurs conseils pour rester jeune et en bonne santé
Pour rester jeune et en bonne santé, il est important d’adopter une alimentation équilibrée et responsable, tout en respectant une hygiène de vie saine. Adoptez une alimentation équilibrée et responsable C’est dans notre assiette que se situerait notre meilleur allié pour rester jeune et en bonne santé. Pour que l’alimentation… Lire la suite ⇒
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Les actifs indispensables pour vous aider à rester jeune et en bonne santé

Les actifs indispensables pour vous aider à rester jeune et en bonne santé
Les progrès de la recherche biologique ont été considérables ces dernières années et ont mis en évidence le rôle primordial de certaines molécules naturelles pour aider à vivre jeune, longtemps et en bonne santé. Le bêta-carotène Il fait partie de la famille des caroténoïdes, pigments colorés jaunes et orangés présents… Lire la suite ⇒
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Le café vert : un allié de vos programmes minceur

Le café vert : un allié de vos programmes minceur
Pour gommer les excès et maîtriser son poids, il faut passer par des mesures diététiques et adopter un régime alimentaire équilibré. Or, il est parfois difficile de mincir. Heureusement, il existe des plantes connues pour leur capacité à freiner l’appétit, déloger les graisses et chasser l’eau et les toxines accumulées.… Lire la suite ⇒
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Marcher, se balader et faire de la confiture de mûres

Marcher, se balader et faire de la confiture de mûres
Vous n’aimez pas le sport ? Et si vous faisiez de la marche ? L’été indien est propice aux grandes balades dans la campagne. C’est déstressant : vous en ressortirez apaisé et régénéré. Par ailleurs, la marche à pied est le sport recommandé à tous : il devrait être pratiqué… Lire la suite ⇒
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Des solutions naturelles pour préserver des jambes légères

Blog Laboratoires Ponroy
Beaucoup de personnes sont gênées par de petits problèmes quotidiens, tels que jambes lourdes, engourdissements, mains et pied froids… Quelques conseils peuvent aider à retrouver une bonne circulation afin de lutter contre ces désagréments. Une bonne hygiène de vie pour une bonne circulation Pour entretenir son confort circulatoire, il est… Lire la suite ⇒
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La courgette, légume prolifique de l’été… et son curry

La courgette, légume prolifique de l’été… et son curry
C’est bien connu : les meilleurs légumes sont les légumes de saison. Je vais donc vous parler de Cucurbita Pepo, la courgette. C’est en effet entre juillet et octobre qu’elle envahit les jardins et inonde les marchés. Riche en eau, la courgette est très peu calorique. Elle est par ailleurs… Lire la suite ⇒
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