Archives par mot-clef : fatigue physique

Des conseils pour lutter contre la fatigue

Des conseils pour lutter contre la fatigue
FATIGUE… Ce mot résonne à toutes les oreilles : nous avons tous, un jour ou l’autre, été fatigués. Certains le sont occasionnellement, d’autres le sont en permanence : c’est là, dans cette différence, que le mot fatigue change de sens… Les conseils-clés Tout d’abord réapprenez à écouter le silence :… Lire la suite ⇒
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Le stress et le surmenage chez la femme

Le stress et le surmenage chez la femme
Les soucis de la vie quotidienne, la surcharge de travail, un environnement pollué constituent autant de stress qui épuisent l’organisme. La fatigue psychique et physique apparaît. Ce phénomène touche la moitié des adultes, et plus particulièrement les femmes, qui doivent jongler entre leur vie professionnelle et leur vie familiale. Comment… Lire la suite ⇒
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Les bienfaits des plantes sur la fatigue

Les bienfaits des plantes sur la fatigue
Nombreuses sont les plantes capables d’aider à lutter contre la fatigue passagère, mais chacune a ses particularités et certaines d’entre elles seront à privilégier selon l’origine de la fatigue. Les plantes contre la fatigue due au stress La valériane L’action conjuguée des composés contenus dans sa racine produit des effets… Lire la suite ⇒
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La fatigue à chaque âge de la vie

La fatigue à chaque âge de la vie
Près de la moitié des Français avouerait être fatigué. les jeunes et les actifs sont les plus concernés. Zoom sur un phénomène de société qui n’épargne aucune classe d’âge. La fatigue chez les adolescents D’après une étude Sofres réalisée en 2005, 65 % des adolescents se plaignent de fatigue, et… Lire la suite ⇒
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La fatigue, comment l’éviter …

La fatigue, comment l'éviter ...
Ce mot résonne à toutes les oreilles : nous avons tous, un jour ou l’autre, été fatigués. Certains le sont occasionnellement; d’autres le sont en permanence : c’est là, dans cette différence, que le mot fatigue change de sens… La saine fatigue Être fatigué, le soir, après une journée de… Lire la suite ⇒
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