Archives par mot-clef : entretenir son corps

Apprendre à lire un bilan sanguin

Blog Laboratoires Ponroy
Qu’est ce que le sang ? Quels sont les éléments figurés du sang ? Comment comprendre un bilan sanguin ? Pour en savoir plus… Le sang et les éléments figurés du sang Le sang est un tissu mésenchymateux* formé par : une phase liquide, le plasma regroupant des protéines (albumine,… Lire la suite ⇒
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Miroir de notre santé, la peau est un organe essentiel

Miroir de notre santé, la peau est un organe essentiel
L’une des principales fonctions de la peau est de protéger l’organisme des agressions extérieures. Avec ses annexes (poils, ongles…), elle forme une protection contre les agressions et contre l’action des agents chimiques. De plus, la peau empêche les tissus profonds d’être en contact avec une atmosphère ambiante qui les dessècherait… Lire la suite ⇒
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Améliorez votre hygiène intestinale avec les ferments lactiques probiotiques

Améliorez votre hygiène intestinale avec les ferments lactiques probiotiques
Selon l’OMS les probiotiques sont « des micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont ingérés en quantité suffisante, exercent un effet bénéfique sur la santé de l’hôte ». Pourquoi la flore intestinale est-elle si importante ? Notre tube digestif est l’hôte de quelques trilliards de ferments lactiques « amis » qui vivent… Lire la suite ⇒
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Comment développer sa mémoire !

Comment développer sa mémoire !
Dans le cadre scolaire et universitaire, la mémoire joue un rôle essentiel. Elle s’y développe et emmagasine un nombre impressionnant d’informations nouvelles. Une bonne mémoire est le gage d’un meilleur apprentissage et souvent d’une meilleure réussite. Il est donc intéressant de se pencher sur la mémoire pour savoir si des… Lire la suite ⇒
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Les douleurs articulaires : un fléau pour notre quotidien

Les douleurs articulaires : un fléau pour notre quotidien
Les articulations sont les jointures qui relient les os entre eux. Elles ont pour fonction de protéger les os de chocs éventuels et d’offrir une certaine mobilité au squelette. Constamment sollicitées, le moindre grain de sable dans le fonctionnement de ces dernières peut nous gâcher la vie. Raideurs, difficultés à… Lire la suite ⇒
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Bien nourrir ses pensées

Bien nourrir ses pensées
Nous nous construisons et nous renouvelons chaque jour : sans arrêt nos cellules meurent tandis que d’autres naissent. C’est le miracle de la vie ! Mais, pour que les nouvelles cellules qui nous construisent soient de bonne qualité, c’est-à-dire vigoureuses, pleines d’énergie, pour nous permettre d’être en bonne santé, il… Lire la suite ⇒
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Les effets de notre alimentation sur le processus de vieillissement

Les effets de notre alimentation sur le processus de vieillissement
L’alimentation a un double rôle. Elle fournit de l’énergie à chacune de nos cellules pour faire fonctionner les divers métabolismes et elle apporte les éléments de construction et de réparation de l’organisme. Mais dès que notre alimentation est déséquilibrée ou inadaptée, les effets sur notre organisme peuvent être très graves… Lire la suite ⇒
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