Archives par mot-clef : complément alimentaire

Le stress et le surmenage chez la femme

Le stress et le surmenage chez la femme
Les soucis de la vie quotidienne, la surcharge de travail, un environnement pollué constituent autant de stress qui épuisent l’organisme. La fatigue psychique et physique apparaît. Ce phénomène touche la moitié des adultes, et plus particulièrement les femmes, qui doivent jongler entre leur vie professionnelle et leur vie familiale. Comment… Lire la suite ⇒
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Notre plan anti-fatigue à l’approche des exams !

Notre plan anti-fatigue à l'approche des exams !
Des programmes scolaires denses, un travail personnel important, les activités extra-scolaires… La vie de nos étudiants, qu’ils soient adolescents ou jeunes adultes, est bien remplie. Leur vie se calque sur le rythme des cours, des devoirs, des sorties entre amis. le rythme du week-end, avec des couchers et levers tardifs,… Lire la suite ⇒
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Le salon Médecine douce a ouvert ses portes ce matin !

Le salon Médecine douce a ouvert ses portes ce matin !
Comme chaque année, nous sommes présents sur le salon bien-être Médecine douce et Thalasso, qui se déroule du 5 au 9 février 2015 au Parc des Expositions, Porte de Versailles à Paris. Le salon a ouvert ses portes ce matin et déjà, nos conseillères santé sont à pied d’oeuvre pour… Lire la suite ⇒
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La constipation

La constipation
Paresse intestinale, constipation, ces troubles très répandus touchent 1 femme sur 2 et 1 homme sur 3 en France. La constipation peut, sans conteste, être rangée dans les maladies de civilisation engendrées par notre mode de vie et notre environnement. La constipation et ses causes La constipation peut être spasmodique… Lire la suite ⇒
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Les troubles du sommeil

Les troubles du sommeil
Les troubles du sommeil peuvent avoir différentes origines. La majeure partie se traduit par des insomnies. Celles-ci correspondent à une durée insuffisante de sommeil et à un sommeil non réparateur. On en distingue 2 types : les insomnies occasionnelles et les insomnies chroniques. Les insomnies occasionnelles Elles touchent plus d’1/3… Lire la suite ⇒
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Les aliments pour prendre soin de sa santé…

Les aliments pour prendre soin de sa santé...
Hippocrate le disait déjà : « que ton alimentation soit ta première médecine ». Et de fait, de nombreux aliments recèlent des trésors cachés. Voici quelques exemples de bons produits Saumon, sardine, maquereau, thon… Leurs atouts : leur richesse en omega 3! Ces acides gras sont bénéfiques pour le cœur,… Lire la suite ⇒
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Vos alliés pour votre vue

Vos alliés pour votre vue
Vos yeux sont chaque jour agressés par les lumières artificielles, les poussières, la fumée, les scintillements d’écrans vidéo… ils doivent s’accoutumer, s’adapter et parfois des signes de fatigue (picotements, sécheresse de l’œil…) se font sentir. C’est ce qu’on appelle couramment la fatigue oculaire. Des solutions existent pour fortifier votre mécanisme… Lire la suite ⇒
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