Categorie: Les rendez-vous santé de Chantal et Yves PONROY

Chantal et Yves PONROY vous donnent rendez-vous pour vous parler de santé mais aussi de bien-être.

Que manger pour ne pas grossir ?

Que manger pour ne pas grossir ?
Il est bien plus facile que vous ne pensez de perdre des kilos définitivement et sans régime cruel. Il faut être déterminé et ne pas avoir peur de changer quelques habitudes alimentaires néfastes. L’excès de poids conduit à l’obésité et au diabète. Ces deux dernières maladies constituent une véritable épidémie… Lire la suite ⇒
Marqué avec Publié dans Les rendez-vous santé de Chantal et Yves PONROY

Le coenzyme Q10, activateur de la respiration cellulaire

Le coenzyme Q10, activateur de la respiration cellulaire
Bien connu des biochimistes, le coenzyme Q10 ou Ubiquinol intervient de manière cruciale dans le système d’oxydo-réduction au cours de la respiration cellulaire. Le coenzyme Q10 est une molécule naturelle présente dans toute les cellules, en particulier dans les mitochondries, là où a lieu le processus de respiration de la… Lire la suite ⇒
Marqué avec Publié dans Les rendez-vous santé de Chantal et Yves PONROY

Vous en savez maintenant assez !

Vous en savez maintenant assez !
Si vous relisez mes huit premières « chroniques santé », vous en saurez assez pour prendre soin de votre santé de façon efficace et sûre. Tout au long de ces pages, j’ai eu pour objectif de vous faire prendre conscience du rôle que vous avez personnellement à jouer pour être… Lire la suite ⇒
Marqué avec Publié dans Les rendez-vous santé de Chantal et Yves PONROY

Méfiez-vous des médicaments chimiques !

Méfiez-vous des médicaments chimiques !
Cela fait 40 ans que je tente d’informer le public sur les dangers des médicaments chimiques. Puisque la mode est à l’indignation, indignons-nous, mais surtout agissons. 1 – Les médicaments chimiques sont des molécules artificielles qui ne sont pas « reconnues » par le métabolisme et ne peuvent donc s’y… Lire la suite ⇒
Marqué avec , Publié dans Les rendez-vous santé de Chantal et Yves PONROY

Améliorez votre hygiène intestinale avec les ferments lactiques probiotiques

Améliorez votre hygiène intestinale avec les ferments lactiques probiotiques
Selon l’OMS les probiotiques sont « des micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont ingérés en quantité suffisante, exercent un effet bénéfique sur la santé de l’hôte ». Pourquoi la flore intestinale est-elle si importante ? Notre tube digestif est l’hôte de quelques trilliards de ferments lactiques « amis » qui vivent… Lire la suite ⇒
Marqué avec , , Publié dans Les rendez-vous santé de Chantal et Yves PONROY

Les bienfaits des compléments alimentaires

Les bienfaits des compléments alimentaires
Vous pouvez vous interroger sur l’utilité de prendre une supplémentation à l’alimentation. Certains peuvent penser que leur alimentation est saine et qu’ils n’ont pas besoin de se supplémenter. Notre métabolisme est une machinerie extrêmement complexe qui est doué de capacités d’autoréparation et de régénération. Au sein de nos milliards de… Lire la suite ⇒
Marqué avec , Publié dans Les rendez-vous santé de Chantal et Yves PONROY

Bien nourrir ses pensées

Bien nourrir ses pensées
Nous nous construisons et nous renouvelons chaque jour : sans arrêt nos cellules meurent tandis que d’autres naissent. C’est le miracle de la vie ! Mais, pour que les nouvelles cellules qui nous construisent soient de bonne qualité, c’est-à-dire vigoureuses, pleines d’énergie, pour nous permettre d’être en bonne santé, il… Lire la suite ⇒
Marqué avec , Publié dans Les rendez-vous santé de Chantal et Yves PONROY

Page 2 sur 3123