Blog des Laboratoires Yves Ponroy http://blog.ponroy.com Parlons-santé ! Wed, 22 Mar 2017 09:52:57 +0000 fr-FR hourly 1 Fruits et légumes du mois de Mars http://blog.ponroy.com/fruits-et-legumes-mars http://blog.ponroy.com/fruits-et-legumes-mars#respond Wed, 22 Mar 2017 09:52:57 +0000 http://blog.ponroy.com/?p=4556 L’hiver fait place au printemps. Les fruits et légumes vous apportent un peu de couleur et de vitamines dans vos plats et desserts. Pour ce mois de mars, découvrez notre sélection de fruits tropicaux et légumes à mettre dans vos plats !
Epinard
En salade, en accompagnement, ou en gratin,… Lire la suite ⇒

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Le printemps arrive, prenez soin de votre corps http://blog.ponroy.com/le-printemps-arrive-prenez-soin-de-votre-corps http://blog.ponroy.com/le-printemps-arrive-prenez-soin-de-votre-corps#respond Wed, 15 Mar 2017 10:09:22 +0000 http://blog.ponroy.com/?p=4461 Pas toujours facile de garder la ligne et prendre soin de son corps en hiver. Ce dernier n’a pas épargné votre silhouette et vous souhaitez vous refaire une beauté et soigner son corps avant les beaux jours ! Voici quelques conseils simples et naturels pour entretenir son corps et rayonner… Lire la suite ⇒

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Le rire, un sérieux atout santé ! http://blog.ponroy.com/le-rire-un-serieux-atout-sante http://blog.ponroy.com/le-rire-un-serieux-atout-sante#respond Wed, 01 Mar 2017 10:57:10 +0000 http://blog.ponroy.com/?p=4745 Même si cela semble une évidence, le rire est un excellent moyen de se sentir bien. Non seulement il est bon pour la santé mais en plus il nous aide à mieux travailler, améliore nos relations avec les autres et nous libère de nos complexes.
 
Pourquoi rire est bon… Lire la suite ⇒

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Comment lutter contre le jet lag ? http://blog.ponroy.com/comment-lutter-contre-le-jet-lag Mon, 20 Feb 2017 10:19:08 +0000 http://blog.ponroy.com/?p=4703 Le jet lag ou décalage horaire touche les personnes exerçant des métiers où les déplacements à l’étranger sont fréquents. Il peut également toucher les personnes travaillant de nuit et bien sûr les voyageurs. Il cause une grande fatigue et des difficultés à trouver un sommeil réparateur. Quelles solutions adopter pour… Lire la suite ⇒

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La gelée royale http://blog.ponroy.com/la-gelee-royale Wed, 15 Feb 2017 10:03:20 +0000 http://blog.ponroy.com/?p=4454 La gelée royale est une substance fabriquée à partir du pollen des abeilles ouvrières. Elle constitue la nourriture exclusive de la reine pendant toute son existence. La reine va ainsi vivre 4 à 5 ans, soit 40 fois plus longtemps que les autres abeilles, et pondre 2000 à 2400 œufs… Lire la suite ⇒

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Fruits et légumes du mois de Février http://blog.ponroy.com/fruits-et-legumes-du-mois-de-fevrier Wed, 08 Feb 2017 13:42:29 +0000 http://blog.ponroy.com/?p=4550 Nous sommes encore en plein hiver, le froid et la pluie sont toujours au rendez-vous. En attendant les beaux jours, faites le plein de vitamines et minéraux avec les fruits et légumes de Février ! Découvrez nos sélections pour ce mois-ci pour retrouver bien-être et santé.
Choux
Chou blanc, rouge,… Lire la suite ⇒

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Démarrez l’année du bon pied avec la marche! http://blog.ponroy.com/demarrez-lannee-du-bon-pied-avec-la-marche Tue, 31 Jan 2017 11:00:43 +0000 http://blog.ponroy.com/?p=4705 Il n’est pas trop tard pour commencer l’année en pratiquant une activité physique!
Bien-être, lutte contre l’obésité et contre les maladies
cardio-vasculaires, le sport est indispensable à notre santé. Cependant se mettre ou se remettre au sport est l’une de nos bonnes résolutions  les plus difficiles à tenir. Pourtant la… Lire la suite ⇒

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